2023 نویسنده: Austin Elmers | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-05-24 13:00
سوارکاری یک تجربه و ارتباط فراموش نشدنی با اسب است ، ورزشی بی نظیر که تمام گروه های عضلانی بدن انسان را توسعه می دهد. به همین دلیل جای تعجب نیست که زنان بیشتری روزهای آزاد خود را در یک پایه اسب می گذرانند.
برای اینکه یک مرد با تمام وجود از این ورزش اشرافی لذت ببرد ، باید حداقل آموزش ببیند ، حتی اگر فقط به صورت تئوری باشد. بنابراین ، اگر تصمیم دارید خود را وقف دنیای حیوانات زیبا کنید ، مهمترین نکاتی را که برای شما مفید خواهد بود به شما پیشنهاد می دهیم.
ابتدا باید حرکت های اساسی اسب را یاد بگیرید ، به استفاده از آنها عادت کرده و حیوان را تسکین داده و مشاهده کنید. کارشناسان می گویند بهترین شروع بدون رکاب و بند برای عادت دادن به زین است. معمولاً مربی در کنار شما خواهد بود و اسب را به صورت دایره ای چرخانده ، بنابراین جای نگرانی های بی مورد نیست.
با تمرینات ثبات و تعادل شروع کنید. نترسید ، اسب همیشه تحت کنترل مربی است.
کمک وسیله کنترل اسب است. آنها معمولاً سه نفر هستند و باید دیر یا زود با آنها آشنا شوید.
بندهایی که به مناسبت های مختلف با دستهای مختلف در دستان خود گرفته اید. پاها ، پاشنه ها و فشار روی بدن اسب. با داشتن یک اسب ورزیده ، حتی وضعیت پاها نسبت به یکدیگر مهم است. آخرین و مهمترین - وزن شما. اسب یک حیوان فوق العاده باهوش است و می فهمد چه موقع در حالت گالوپ قرار دارید ، چه موقع باید متوقف شوید ، چه موقع آن را برای حرکت روی زمین راحت می کنید.
به طور کلی ، بهتر است از خار و شلاق استفاده نکنید - اول اینکه آنها به شما کمک نمی کنند تا دروس را به خوبی تسلط دهید ، و ثانیا ، آنها به راحتی می توانند یک اشتباه کوچک را به یک اشتباه مهلک تبدیل کنند.
- حرکت اصلی اسب حرکت است - به طور مداوم با تمام پاها. در این روش بهترین کار این است که با گرفتن محکم پاها و حرکت از لگن به جلو و عقب ، به کمک به حیوان عادت کنید. شگفت زده خواهید شد که چقدر سریع سوار شدن شکم و ناحیه لگن را تقویت می کند بدون اینکه فشار زیادی وارد آنها شود.
- تراس حرکت مهم بعدی است. قاعده این است که برای کاهش این حرکت تکان دهنده ، باید روی زین یک میله و از طرف دیگر باشید ، پاهای خود را بالای آن فشار دهید.
"گالوپ سریع اسب است." هرگز بدون تسلط کامل بر اسب با آن شروع نکنید - به راحتی شما را خواهد چرخاند ، شما را پرتاب خواهد کرد ، به چیزی می زند یا حتی جهت را تغییر می دهد.
