چقدر اسب سواری فوق العاده است! مخصوصاً اگر با اسب به طبیعت بروید. در اینجا ، اسب شما با خوشحالی شما را در امتداد دره سبز حمل می کند ، نسیم خنک پیش رو را با سینه قطع می کند. هر از گاهی سرعت خود را کم می کند و به صداهای اطراف جنگل گوش می دهد. گاهی اوقات او به طور کامل متوقف می شود تا از یک مخزن شفاف و زلال آب بنوشد. اما ، به محض دیدن فضاهای وسیع بومی ، دوباره جدا می شود و از روی چمن های بلند پرواز می کند. برای اینکه این سواری شگفت انگیز یک پایان فرخنده داشته باشد ، مهم است که بدانید چگونه از آن پیاده شوید.
لازم است
- مهارت های اسب سواری
- کمک از یک سوارکار باتجربه
دستورالعمل ها
مرحله 1
به منظور پیاده سازی صحیح اسب ، هر دو پایه را با دقت از رکاب خارج کنید. سپس هر دو مهار را در دست چپ خود بگیرید. در مرحله بعدی ، یال اسب را با همان دست ، دقیقاً بالاتر از خشک شدن ، بگیرید. به جلو خم شوید سپس دست راست خود را در قسمت جلوی زین قرار دهید که به شکل قوس است. پس از آن ، پای راست خود را با آرامش از رکاب خارج کنید. همانطور که پای خود را آزاد می کنید ، بدن خود را تا آنجا که ممکن است شل کنید تا روی پشت اسب بلغزد. زانوها را خم کنید تا از آسیب ناگهانی پاهای اسب خود جلوگیری کنید. افسار و شلاق را در دست راست خود قرار دهید.
گام 2
ترفند دیگری در مورد نحوه پیاده سازی اسب وجود دارد. ابتدا باید دست راست خود را روی زین قرار دهید. در مرحله بعد ، پای راست خود را دراز کرده و آن را از بالای دست انداز اسب بچرخانید. سعی کنید در حین انجام این کار به حیوان خود آسیب نرسانید ، زیرا می توانید به آن صدمه بزنید و صدمات جزئی وارد کنید. پای راست خود را روی زمین قرار دهید. سپس پای چپ باقی مانده را از رکاب خارج کنید. هر دو پا را به هم نزدیک کنید تا بتوانید به راحتی بازوی راست خود را پایین بیاورید. اگر هنوز تجربه کافی اسب سواری را ندارید ، حتی سعی نکنید خودتان اسب را پیاده کنید. همیشه از یک سوارکار باتجربه کمک بگیرید.
مرحله 3
برای دختران و زنان باردار ، به ویژه در مراحل آخر ، پیاده شدن باید بسیار مراقب باشد و مهمتر از همه ، حتی گاهی اوقات بدون کمک. کمک فرد دیگری فقط می تواند به سلامت زنان آسیب برساند. همچنین می تواند بر سلامت کودک متولد شده تأثیر بگذارد. با آرامش از اسب خود پیاده شوید. با دو دست زین را بگیرید. شکم خود را به جلو خم کنید. در صورتی که نتوانید با آرامش پایین بیایید و پای خود را از رکاب خارج کنید ، از کسی بخواهید که از شما پشتیبان بگیرد بی سر و صدا پایین برو همیشه سعی کنید شرایط جسمی خود را زیر نظر داشته باشید ، پیاده شدن برای زنان ضعیف بسیار دشوار خواهد بود. بدون مهارت لازم روی اسب نروید ، این امر می تواند بر وضعیت جنین تأثیر منفی بگذارد. مراقب خودت باش.
